Skip to content
FacebookYouTube
Parkouropas Logo Parkouropas Logo
  • ETUSIVU
  • HARJOITUKSET
  • RATAIDEAT
  • ESIMERKKITUNNIT
  • KOULUTUS
  • TAUSTAA
Harjoituksetadmin2019-08-26T12:29:58+00:00
Filter Categories
Näytä kaikki tyypit
lämmittely
pelit
tekniikka
haaste
luovuus
yhteistyö
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    20 s runi
    5 min
    Yksinkertainen harjoitus, joka kehittää kestävyyttä ja kykyä keksiä liikkumistapoja ympäristössä.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-99
    Apua apua, rapu syö kissaa
    5 min
    Hippa, jossa rapu yrittää muuttaa kissat ravuiksi.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    6-30
    Evoluutiopeli
    10 min
    Hauska lämmittelypeli, jossa liikutaan eläiminä evoluution portaita ylös.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    Flow-peli
    15 min
    Flow-peli kehittää nimensä mukaisesti liikkumisen sulavuutta, luovuutta ja kestävyyttä.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-4
    Ihmiskoneet
    10 min
    Yhteistyöpeli, jossa pelaajista muodostetaan koneita erilaisten rajoitusten mukaan.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-99
    Parkour videopeli
    15 min
    Motivoiva harjoitus, jota voi soveltaa melkein minkä tahansa taidon oppimisessa.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    Presipeili
    10 min
    Klassikkopelin lentävämpi versio, joka kehittää hyppytarkkuutta ja tasapainoa.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-30
    Rollirata
    10 min
    Harjoitus, jossa monipuolinen rata ohjaa parempaan rollitekniikkaan.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-10
    Sairaan nopee
    10 min
    Pelissä on tavoitteena polttaa muita pelaajia koskemalla heidän jalkapöytään..
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    Seuraa johtajaa
    10 min
    Pelaajat oppivat tarkastelemaan ympäristöä uusin silmin etsiessään erilaisia etenemistapoja.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    5-30
    Väistely
    10 min
    Peli, jossa pysytään liikkeessä ja koitetaan olla osumatta muihin.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-30
    Ylityshaaste
    15 min
    Harjoituksessa pääsette kehittämään omia ylitystekniikoita.

Parkouropas

Parkouropas on Suomen Parkour ry:n tuottama ilmainen oppimateriaali parkourin opettamisen ja harjoittelun tueksi.

Oppaan luonut

© Karenon 2018   |   Kaikki oikeudet pidätetään   
FacebookYouTube
Page load link
Go to Top