Idoita maailmojen suunnittelun tueksi.
Tasapainomaailma
- Tasapainoile tanko/puomi päästä päähän.
- Tanko päästä päähän takaperin.
- Tanko päästä päähän takaperin kissakävelyllä (neljällä raajalla).
- Pyörähdä seisaallaan kaksi kertaa 360 astetta tangon päällä. (Ei tarvitse hypätä.)
- Hyppää kaksi kertaa 180 astetta tangon päällä.
- Hyppää 3 kertaa tangon päälle niin, että jäät tasapainoon.
- Käy silmät kiinni kolme kertaa kyykyssä tangon päällä.
BONUS: Tasapainoile itseäsi korkeamman tangon päällä. Jos olet epävarma, pyydä ohjaajaa varmistamaan!
Ylitysmaailma
- Ylitä este vapaalla tyylillä 5 kertaa.
- Ylitä 3 kertaa este ponnistamalla tasajalkaa.
- Tee ylitys juoksuvauhdista 3 kertaa.
- Ylitä kolme kertaa este siten, että pyörähdät ylityksen aikana 360 astetta.
- Tee 3 ylitystä ilman vauhtia.
- Tee monkey eli apinaylitys kolme kertaa. (Jalat menevät käsien välistä.)
- Tee kolme kertaa ylityksestä presi (tarkkuushyppy) niin, että jäät tasapainoon.
BONUS: Tee tuplakong, eli kädet osuvat ylityksen ilmalennon aikana kaksi kertaa esteeseen.
Presimaailma
- Hyppää 5 presiä eli tarkkuushyppyä valitsemallesi esteelle.
- Tee juoksupresi, eli tarkkuushyppy juoksuvauhdista.
- Tee presi niin, että ponnistat siihen seinästä. Käytä molempia puolia.
- Tee mahdollisimman pitkä presi juoksivauhdista 3 kertaa.
- Tee 3 kertaa presi, jonka lähtöpaikka on lantiota korkeammalla.
- Tee takaperin presi.
- 360 presi yhden kerran.
BONUS: Hyppää 3 presiä silmät kiinni.
Heilahdusmaailma
- Heilahda eli swingaa kolme kertaa esteeltä toiselle.
- Tee niin monta leukaa kuin jaksat -3. (Esim. jos jaksat 5, tee 2 leukaa.)
- Roiku niin kauan kuin jaksat, tai kunnes ehdit laskea 50:n.
- Ota heilumalla niin kovat vauhdit, kuin saat. Varo, ettei ote lipsahda!
- Käänny kesken heilahduksen niin, että et heilu selkä menosuuntaan missään vaiheessa. Heilu 5 kertaa edestakaisin.
- Heilahda tangosta pienelle esteelle niin, että jäät tasapainoon 3 kertaa.
- Heilahda esteelle siten, että irrotat otteesi heilahduksen takaosassa (selkä menosuuntaan). Jää tasapainoon 3 kertaa.
BONUS: Tee heilunnasta ulospäin voltti eli swing gainer. Jos olet epävarma, pyydä opettajaa varmistamaan!